نوشته شده توسط : nahal
 
 
 
 


:: بازدید از این مطلب : 1226
|
امتیاز مطلب : 27
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9
تاریخ انتشار : 18 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : nahal

 

246425161.jpg


غیر قابل انـکار اسـت: شـکل و قالب بدن شما همان روزی که به دنیا آمدید، تعیین شده است. گرچه میتوانید ساخت و تـرکـیب بـدنتـان را بـا ورزش و رژیـم غـذایـی تـغــییر دهید (مـیـزان چـربـی در مـقـابل مـیـزان ماهیچه ای که بدنتان را تشکیل میدهد)، اما فرم و شکل اصلی و ابتدایی هیکلتان همیشه همانطور باقی می ماند.



در ابـتـدا ایـن به نظرتان خبر بدی می رسد، اما آسودگی از فشـاری اسـت که به خودتان برای رسیدن به فرم و شکلی مـتفاوت با قالب اصلی بدن خودتان متحمل میکنید. به طور کـلی سـه نـوع فِرم و قالب هیکل داریم: اکتومورف (کشیده تن)، انـدومـورف (درون ریخت) و مــزومورف (ستبرتن). قالب بـدن شـمــا هرکدام از اینها که باشد، باید ورزش و تمرینات بدنسازی خود را برحسب این قالب انتخاب کنید.

- اکتومورف ها هیکلی کشیده، باریک و قابل انعطاف دارند. استخوان بندی آنها معمولاً بسیار ظریف و عرض شانه و ران آنها معمولاً به یک اندازه است. اکثر دوندگان، بالرین ها، و بسکتبالیستها اکتومورف هستند (میشل فیفِر، ویتنی هوستون، هیتر لاکلیر نمونه هایی از اکتومورف های خوش اندام هستند).

تکنیک تمرینات وزنه: با ۲ تا ۴ سِت از تمرینات وزنه برای هر قسمت از بدن، عضله سازی کنید. با وزنه های متوسط تا سنگین که بتوانید به خوبی آن را بلند کنید در ۶ تا ۱۰ تکرار تمرین کنید. سعی کنید هر روز روی یک قسمت از بدن تمرکز کنید و سایر قسمت ها را در روزهای دیگر.

تکنیک تمرینات کاردیو: هدفتان تمرین تا جایی است که بنیه تان بکشد، و می خواهید که قلب و ریه خود را جانی تازه بخشید. پس تمرینات  کاردیو (قلبی-عروقی) را ۳ تا ۵ مرتبه در هفته انجام دهید. هر جلسه ۲۰ تا ۴۰ دقیقه با شدت متوسط تا سنگین برای این تمرینات اختصاص دهید.

- اندومورف ها لطیف، دارای انحنا و گلابی شکل هستند—عرض رانهایشان معمولاً پهن تر از شانه هایشان است. گرچه این فِرم بدن بیش از سایر قالب ها چربی بیشتری می گیرد، اما سوپراستارها و هنرپیشگان بسیاری نشان داده اند که اندومورف ها چقدر میتوانند زیبا و خوش اندام باشند (جنیفر لوپز، اوراه وینفری، سیندی کرافورد نمونه هایی از اندومورف های خوش هیکل هستند).

تکنیک تمرینات وزنه: می توانید آن ران های زیبا را با عضله دار کردن تقویت کنید. سه بار هفته برنامه ی تمرین وزنه برای کل بدن داشته باشید که از دو سِت برای هر قسمت از بدن تشکیل شده باشد. برای هر سِت ۱۰ تا ۱۵ تکرار انجام دهید و از وزنه های متوسط تا سبک استفاده کنید. برای متقارن تر کردن فرم بدن می توانید تمرینات بالاتنه را دوبرابر پایین تنه انجام دهید.

تکنیک تمرینات کاردیو: برای چربی و کالری سوزی، باید تا ۶ مرتبه در هفته تمرینات کاردیو را به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه انجام دهید. شدت تمرینات کاردیو شما نباید از حالت متوسط بالاتر رود.

- مزومورف ها استخوان بندی درشت دارند و خیلی زود عضله سازی می کنند. عرض شانه آنها معمولاً از رانهایشان پهن تر است و این دسته همیشه هیکل متوسطی دارند. اکثر دوندههای دو سرعت، فوتبالیست ها و تنیس بازها مزومورف هستند. (مدونا، گلوریا استفان، و تینا تِرنِر نمونه هایی از مزومورف های خوش اندام هستند).

تکنیک تمرینات وزنه: تمرینات وزنه سبک تا متوسط، ۲ تا ۳ بار در هفته تون ماهیچه های شما، نه سایز ان را تقویت می کند. تمرین قدرتی ۲ بار در هفته برای هر گروه ماهیچه های اصلی در ۲ سِت ۱۲ تا ۱۵ تکراری با وزنه های سبک تا متوسط انجام دهید. تمرینات چرخشی نیز برای شما خوب است چون بدون حجیم کردن بدن، قدرت و بنیه ی شما را تقویت می کند.

تکنیک تمرینات کاردیو: ۳ تا ۵ تمرین کاردیو در هفته با سرعت و شدت متوسط تا سریع شما را لاغرتر خواهد کرد. برای هر جلسه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه وقت بگذارید.

مهمترین چیزی که باید برای ارزیابی نوع هیکلتان و شروع تمرینات مخصوص به آن خاطرتان باشد این است که نباید به هیچ وجه خودتان را با کسان دیگر یا با گذشته ی بدن خودتان مقایسه کنید. باید سعی کنید تا حد توانتان بهترین باشید. همین باعث موفقیتتان خواهد شد



:: بازدید از این مطلب : 1404
|
امتیاز مطلب : 37
|
تعداد امتیازدهندگان : 13
|
مجموع امتیاز : 13
تاریخ انتشار : 18 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : nahal

معنی دوستت دارم یعنی چه؟
 داشتن تو ، حتی برای لحظه ای ، به تمام عمر بی کسی ام
  می ارزد. همچون دیوانه ای که لحظه ای داشتن را در تمام رویاهایش باور می کند .
وابسته ی تپش های قلب عاشقت هستم که به روح ساکن من حیات می بخشد .
سرسپرده ی برق نگاه توام ، لحظه ای که مرا در آغوش گرمت میهمان کنی .
 تک ستاره ی شبهای بی فانوسم شدی روزی که از خدا تکه ای نور طلب کردم .
 تپش های قلبم در گرو عشق توست که در رگهای زندگیم جاریست .
دوری از تو را باور ندارم ، حتی در رویا ، که من ذره ای از وجود عاشقت گشت



:: بازدید از این مطلب : 1318
|
امتیاز مطلب : 31
|
تعداد امتیازدهندگان : 10
|
مجموع امتیاز : 10
تاریخ انتشار : 18 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : nahal

الگوهای شخصیتی با هدف طبقه‌بندی افراد به دسته‌های متمایز از یکدیگر در علم روانشناسی مورد استفاده فراوان قرار می‌گیرند. یکی از این الگوهای شخصیتی که توسط ویلیام شلدون ابداع گردیده است شخصیت افراد را بر اساس ساختار جسمانی و جثه بدنشان به ٣ دسته اصلی که "سوماتوتیپ" نامیده می‌شوند، طبقه‌بندی کرده است.
شما می‌توانید با بکارگیری این الگوها به شخصیت افراد مورد نظر خود تا حدودی پی برده و با آنان بهتر و موثرتر ارتباط برقرار کنید.

سوماتوتیپ‌ها بدین قرار می‌باشند:
آندومورف (فربه)
اکتومورف (لاغر)
مزومورف (عضلانی)

اکنون یک به یک به تشریح آنها می‌پردازیم:

١) آندومورف (Endomorph):

آندومورف‌ها از نظر فیزیک بدنی معمولا دارای دور کمر پهن و شانه‌های باریک و کم عرض هستند (گلابی شکل). چربی فراوانی سرتاسر بدنشان را فراگرفته است بخصوص در نواحی زانوها و بازوها. اما قوزک پاهایشان و مچ دست‌هایشان باریک و لاغر می‌باشند که سبب بیشتر به چشم آمدن دیگر نواحی چاق بدنشان می‌گردد.
شکل ظاهری: گوشتالو، فربه، اجزاء احشایی رشد یافته، گلابی شکل.
خصایص شخصیتی: لذت گرا، خوش مشرب، بردبار، راحت طلب، صلح جو، شوخ طبع، خیره سر، آسوده خاطر، خواب سنگین و طولانی مدت، عاشق خوراکی، محتاج محبت، خونسرد، کارها را پشت گوش می‌اندازند.
خصایص فیزیولوژیکی: موهای چرب، رنگ پوست رنگ پریده، متابولیسم پایین، مستعد عوارض کلسترول بالا، چاقی مفرط، آلرژی و ناراحتی‌های سینوسی.

٢) اکتومورف (Ectomorph):

اکتومورف‌ها نقطه مقابل آندومورف‌ها می‌باشند. از لحاظ فیزیکی دارای شانه‌ها و دور کمر باریک، صورت لاغر و پیشانی بلند و کشیده، قفسه سینه لاغر و باریک و دست و پاهای نحیف بوده و چربی اندکی در بدنشان موجود می‌باشد. هرچند ممکن است به اندازه آندومورف‌ها غذا بخورند اما چنین بنظر میاید که هیچگاه اضافه وزن پیدا نمی‌کنند (بزرگترین دغدغه آندومورف‌ها).
شکل ظاهری: لاغر و نحیف، ظریف، عضلات ضعیف، قفسه سینه صاف و مسطح، بلند قامت، مغز بزرگ، اجزاء صورت و رگ‌های بیرون زده و برجسته.
خصایص شخصیتی: متفکر، آرام و ساکت، شکننده، خجالتی، حساس، کناره گیر، درون گرا، دلواپس، عدم ابراز احساسات، هنرمند، غیر قابل پیش بینی، خلاق، قوه تخیل بالا، بد خلق، کارها را خوب شروع کرده اما درست به پایان نمی‌رسانند.
خصایص فیزیولوژی: پوست خشک و سرد، متابولیسم بالا، مستعد عوارض اظطراب، بی‌خوابی، دردهای قاعدگی (در زنان) و یبوست.

٣) مزومورف (Mesomorph):

مزومورف‌ها بین آندومورف‌ها و اکتومورف‌ها جای دارند. از لحاظ فیزیکی دارای ترکیب مطلوبتری بوده و به اصطلاح دارای تناسب اندام می‌باشند. دارای سر بزرگ، شانه‌های پهن (چهار شانه) و میان تنه باریک همراه با بازوها و زانوهای نیرومند و چربی خیلی کمی در بدنشان هستند.
شکل ظاهری: عضلانی، مستطیل شکل، پوست کلفت، سر بزرگ.
خصایص شخصیتی: عمل گرا، فعال، نیرومند، ستیزه جو، ماجراجو، بی‌باک، بی‌تفاوت نسبت به عقاید دیگران، ستیزه جو، گستاخ، ساطه جو، عاشق ریسک کردن، قدرت طلب، طعنه زن، علاقمند به فعالیت‌های بدنی، تغذیه و خواب منظم.

خصایص فیزیولوژیکی: تعرق زیاد، احساس عطش، مستعد عوارض معده، بواسیر، تبخال.

توجه داشته باشید که الزاما تقسیم‌بندی فوق همیشه برای همه صادق نبوده و این احتمال وجود دارد که مثلا فردی دارای جثه و اندام اکتومورف بوده اما برخی ازخصوصیات شخصیتی آندومورف‌ها و یا مزومورف‌ها را از خود بروز دهد. بنابراین از آنجایی که هیچ چیز ١٠٠ درصد نیست، از پیش داوری‌ها و قضاوت‌های زود هنگام اشخاص خود داری کنید.



:: بازدید از این مطلب : 1241
|
امتیاز مطلب : 55
|
تعداد امتیازدهندگان : 20
|
مجموع امتیاز : 20
تاریخ انتشار : 17 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : nahal

اين يک راز نيست،

 فقط کافي است به آخرين دستاوردهاي متخصصين مرکز ملي هدايت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسي توکيو توجه کنيم!

 

آنها ميگويند:

1-      هرگز سيگار نکشيد و اگر ميکشيد ، نيمه آخر آن را هيچ وجه نکشيد.

2-      در حمام هيچگاه مستقيما زير دوش آب گرم نفس نکشيد. کلر يک قاتل تدريجي است.

3-      هنگام شارژ موبايل ابتدا شارژر را به گوشي وصل کنيد و سپس آن را به برق وصل کنيد. بهتر است موبايل خاموش باشد.

4-      چاي بيشتر از يک روز مانده را اصلا ننوشيد.

5-      هنگام روشن کردن کولر اتومبيل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقيقه پنجره ها را باز بگذاريد و در پمپ بنزينها کولر را خاموش نماييد.

6-      غذاي خود را بيشتر از يکبار در مايکروفر گرم نکنيد و بعد از آن درصورت عدم استفاده دور بريزيد.

7-      با حيوانات خانگي تعامل مثبت داشته باشيد. آنها ممکن است از خيلي از انسانها سالمتر و تميزتر باشند. عوامل مشترک زياد آنها با انسانها ميتواند به شکل واکسن در بدن عمل کند.

8-      هنگام غذا بين هرلقمه حداقل 1 دقيقه فاصله بگذاريد و دو ساعت قبل و بعد از غذا و هنگام آن نوشيدني ننوشيد.

9-      هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنيد تا هوا بصورت باد وارد مجاري تنفسي نگردد.

10-  لوازم آرايشي را بيشتر از 5 ساعت برروي پوست خود باقي نگذاريد. سلولهاي پوستي نياز به تعرق و تنفس دارند. درمنزل نيز تا حد امکان از لباسهاي گشاد ، راحت و باز استفاده نماييد.

11-  موهاي خود را بيش از يکبار در شبانه روز شانه نکنيد.مراقب ورود شوره سر (حتي بصورت نامرئي) به چشمها و مجراي تنفسي خود باشيد.

12-  هنگام دويدن و راه رفتن سر خود را بالا نگهداريد.هنگام نشستن و خوابيدن برعکس سر خود را پايين نگهداريد.

13-  توجه بيش از حد به وزن، سودمند نيست. بدن انسان قادر است بصورت خودکار ميزان ورودي، جذب و ميزان دفع را تنظيم نمايد

14-  اگر نياز مالي نداريد، لازم نيست روزي 8 ساعت کار کنيد. بهترين تعداد ساعات کاري بين 5 الي 6 ساعت ميباشد.

15-   افراط در هر چیز براي سلامت است.

16-  هرگز پشت مانيتور (هاي قديمي) که روشن هستند قرار نگيريد. ضرر آنها از خيلي از دستگاههاي عکسبرداري بيشتر است.

17-  ورزش و تحرک در ابتداي صبح نه تنها سودمند نيست بلکه خطرناک نيز هست. سعي کنيد آن را در حداقل 3 ساعت بعد از بيداري و یا عصر انجام دهيد.

18-  توجه بيش از حد به امور سياسي، ورزشي و اقتصادي براي سلامت روان مضر بوده و در دراز مدت به علت عدم امکان تسلط بر کنترل آنها، باعث اختلالات رواني ميگردد.

19-  معجزه جواهر آلات براي خانمها را فراموش نکنيد. حتي اگر صرفا به ديدن آنها باشد.

20-  هيچگاه به پهلو نخوابيد. سعي کنيد در جهت عمود بر محور مغناطيسي زمين بخوابيد.

:: بازدید از این مطلب : 1313
|
امتیاز مطلب : 56
|
تعداد امتیازدهندگان : 20
|
مجموع امتیاز : 20
تاریخ انتشار : 16 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : nahal
اگه بگم که قول می دم تا همیشه باهات باشم ***اگه بگم که حاضرم فدای اون چشات بشم

اگه بگم توی آسمون عشق من فقط تویی ***اگه بگم بهونه ی هر نفسم تنها تویی

اگه بگم قلبمو من نذر نگاهت می کنم ***اگه بگم زندگیمو بذر بهارت می کنم

اگه بگم ماه منی هر نفس راه منی ***اگه بگم بال منی لحظه ی پرواز منی

میشی برام خاطره ی قشنگ لحظه ی وصال ***میشی برام باغبون میوه های تشنه وکال

میشی برام ماه شبای بی سحر ***میشی برام ستاره ی راه سفر

ولی بدون هرجا باشی یا نباشی مال منی ***بدون اگه برای من هم نباشی عشق منی

برای سعادت شبا شعرامو من داد می زنم ***برای خوشبختی تو خدا رو فریاد می زنم

گفتم این و بنویسم که دوست دارم عزیزم



:: بازدید از این مطلب : 1469
|
امتیاز مطلب : 52
|
تعداد امتیازدهندگان : 17
|
مجموع امتیاز : 17
تاریخ انتشار : 16 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : nahal
 
 

(به یاد یک عشق شکست خورده ی قدیمی!)

 

وقتی عاشق کسی هستی که عاشقت نیست :

 اگه بگی دوستت دارم، می گه مرسی.

اگه بگی از اول که دیدمت خیلی ازت خوشت اومد،می پرسه چرا؟ و بعد اضافه می کنه، من چیز دوست داشتنی ای ندارم.

اگه بگی دلم برات تنگ شده، می گه خیلی لطف داری.

اگه بپرسی منو دوست داری یا نه، حرف رو عوض می کنه.

اگه بگی تو حسادت منو تحریک می کنی، خنده اش می گیره و از چند و چونش سوال می کنی.

اگه بپرسی تو دلت برای من تنگ شده یا نه، می گه عزیزم این سوال ها پرسیدن نداره...

 

شاید بد نیست یک بار رک و راست بهت بگه : بهتر نیست بری عاشق کسی بشی که عاشقت باشه؟

بهتر نیست بری واسه یکی بمیری که برات تب کنه؟

بهتر نیست فقط با هم دوست باشیم و تو این قدر منو با اون عشقت خفه نکنی؟

بهتر نیست از سر راه من بری کنار و بگذاری باد بیاد؟

 

چرا خیلی بهتره! پس برو کنار بگذار باد بیاد. عشقت رو بردار و جای دیگه خرجش کن.

خیلی طبیعیه که گاهی آدم بیشتر از اونی که دوست داشته بشه در یک رابطه دوست بداره، منظورم اینه که خب بالاخره پیش میاد. خیلی احتمال داره آدم رو به هزار و یک دلیل کنار بگذارن، از آدم خسته بشن یا دیگری رو ترجیح بدن.

 خیلی بهتره آدم باهوش باشه و اگه اون قدر که عاشقه، عشق دریافت نمی کنه، کم کم دست و پاشو جمع کنه و خیلی محترمانه از رابطه بره بیرون.

خیلی بهتره که وقتی داره میره فکر نکنه که حتمن زشت بوده یا زشت می خندیده یا به قدر کافی دوست داشتنی نبوده. فکر نکنه که اگه می موند و ادامه می داد، چیز درست درمونی از توی رابطه درمیومد.

 

و یادت باشه انسان باشی و اگه یه روزی کسی که خیلی دوستش نداری بهت گفت دوستت دارم، تظاهر نکنی که خیلی خوشحال شدی و بعد هم با ملاحت و سپاسگذاری الکی بگی : مرسی!

آره...این جوری واقعن خیلی بهتره.

 

دلتنگتم....؟!

این دل عاشق و تنگم فقط میخواد از تو بخونه

از خوبی هات،محبتات،لطف هات،مهربونی هات

چی بگم جز اینكه در یك كلام محمد دلم برات تنگ شده!

...؟  تا ابد دلتنگ تو و چشمای توام

می دونی چرا تا ابد دلتنگتم؟چون یه روز روزه جداییمونه...

پس باید دلتنگت بمونم...

نمیدونی چقدر دوست دارم،نمیدونی چقدر عاشقانه هر روز رو سپری می كنم تا شاید فردا روز دیدارمون باشه!

جدایی خیلی سخته نه؟ولی ما كه از هم جدا نیستیم!هستیم؟؟؟فقط بین دستامون فاصلست

بین قلبامون فاصلست؟؟؟

نه

چقدر عاشقانه دوستت دارم و چه بی صبرانه منتظر دیدن روی ماهتم

چقدر عاشقانه حرفای قشنگت رو گوش می كنم و چقدر با صداقت به تو میگویم دوستت دارم

چقدر دیوانه وار هر روز دیوانه تر از دیروز دوستت دارم و به انتظار فردایی روشن شب ها را تا سحر بیدار می مانم

تو به عشق معنای واقعی دادی

تو پاکی و صداقت عشقمان را نشان دادی

تو برایم معنا کردی که عاشقان هرچند از هم دور باشند

دلهاشان در انتظار هم است

با صداقت تمام و عاشقانه می گویم دوستت دارم تا ابد

ای بهترین دلتنگتم تا همیشه

 

حالا كه اومدی به قلب من خوش اومدی!

حالا كه اومدی  به قلبم برای همیشه در قلبم بمان

حالا كه بدون هیچ ترسی دره قلبم را گشودی پس برای همیشه برایم بمان

تو آمدی به قلبم یك باره زندگیم دگرگون شد

تو آمدی به قلبم همه غم هایم را فراموش كرد

انگار خدا

انگار خدا تو را برای من فرستاد

انگار خدا غم غربت را ز چشمان همیشه گریانم دید و تو را فرستاد تا گونه های خیسم را پاك كنی

حالا كه آمدی بدون هیچ تردید و با رضایت كامل به تو میگویم عزیزم به قلب من خوش آمدی

حالا كه آمدی به قلبم برایم بمان نگذار حس كنم تنهایی را

نگذار حس كنم كه باید روزی دور از تو

و تنها درگوشه ای خلوت نظاره گر غم و غصه ام باشی

تو آمدی تمام غم هایم را یكباره فراموش كردم

تو آمدی مرا از تمام دلواپسی های آینده نجات دادی

حال فقط یك دلواپسی و نگرانی در قبله من است

آن هم ترس از دست دادن توست

 

چگونه بتوانم تحمل كنم غم دوریت را؟؟؟

چگونه این قلبی را كه تو را تنهای تنها در خودش جا داد و درهایش را به روی همه بست تا تو  در آن تنها زندگی كنی،، بعد از رفتنت تحمل كنم

آری آری ای عشق همیشگیم

نمی خواهم بی تو باشم

اگر روزی خواستی مرا تنها بگذاری و بگویی :برای همیشه خدا نگهدارت

آن لحظه دیگر مرا نخواهی دید

آن لحظه دیگر برنگرد و پشت سرت را نگاه نكن چون مرا نخواهی دید

و قرار بعدی را سره مزارم بگذار

حالا كه به قلبم آمدی

حالا كه به قلبم آمدی بگذار من هم یكبار به قلب مهربانت بیایم

مرا در قلبت مهمان كن

شاید به این بهانه محبت مهمان نوازی را بیاموزی و مرا همیشه در قلبت نگه داری

بگذار سرم را روی شانه هایت بگذارم تو نفس بكشی و من از شنیدن نفس هایت آرام بگیرم

آه

چقدر دلتنگم

دلتنگم دلتنگ تو

كجایی كه ببینی عاشقت كسی كه همه زندگی اش را به پای تو میدهد این گونه از غم دوریت پریشان است

كجایی كه ببینی اشك، چشمانش را پر كرده و همیشه برای رسیدن  روزی كه دیگر یك لحظه از تو جدا نیست خدا خدا میكند

كجایی كه ببینی عاشقت از عشق تو هرشب آه و ناله میكند هرشب بعد از نماز شب سر به سجده میگذارد و تو را از خدایش میخواهد

كجایی ای آرزوی همیشگی ام

كجایی ای همه زندگی ام

كجایی ای بود و نبودم

كجایی ای همه وجودم

كجایی ای عشق جاودانه ایم؟

پس كی می آیی؟؟

منتظرم!!!

تقدیم به او که همیشه در قلب من هست  دوستت دارم .....




:: بازدید از این مطلب : 1109
|
امتیاز مطلب : 45
|
تعداد امتیازدهندگان : 14
|
مجموع امتیاز : 14
تاریخ انتشار : 16 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : nahal
http://sofi.ir/wp-content/uploads/yapb_cache/zanoshohar.1d9b4ukzdg4gkckkgc4sgg0s4.bc67xig3hwgk4kog4so80ssks.th.jpeg
                                                                    4.gif4.gif4.gif4.gif4.gif


:: بازدید از این مطلب : 1266
|
امتیاز مطلب : 37
|
تعداد امتیازدهندگان : 10
|
مجموع امتیاز : 10
تاریخ انتشار : 16 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : nahal

 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید



:: بازدید از این مطلب : 1275
|
امتیاز مطلب : 39
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : 16 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : nahal

 

 

 

 

رابطه بستني و شخصيت افراد

ا***اول بستنی تون رو انتخاب کنید بعدش پایین میل رو ببینید***ا

بنا به نتيجه يك تحقيق علمي ، تجربي  كه همبستگي نزديك بين طعم ها و شخصيت افراد را ثابت ميكند ، اگر ميخواهيد بدانيد بستني مورد علاقه تان چه ويژگي‌هاي شخصيتي شما را لو ميدهد! مي توانيد روي تصوير آن كليك كنيد ...

حتما از اين به بعد هنگام سفارش دادن بستني بيشتر مراقب باشيد .

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14134.aspx

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14131.aspx

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14128.aspx

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14133.aspx

بستني وانيلي

بستني كاكائويي

بستني گردويي

بستني پسته اي

 

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14132.aspx

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14129.aspx

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14131.aspx

بستني موزي

بستني توت فرنگي

بستني قهوه

 

انتخاب کردی حالا پایین رو ببین

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

 

بستني كاكائويي

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14131.aspx

اگر بستني مورد علاقه شما بستني كاكائويي است ، ميتوان گفت كه سرزنده و خلاق هستيد . شما به ندرت سعي ميكنيد هيجان و اشتياق تان را پنهان كنيد .شخصيت شما براي ديگران جالب است و در مهمانيها وجود شما فضا را شاد ميكند . كارهاي يكنواخت شما را كسل ميكند و از اينكه هميشه در مركز توجه ديگران باشيد لذت ميبريد .

 

بستني گردويي

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14128.aspx

 

دوستاران بستني گردويي منظم و محتاط هستند . اين كمال گران خيلي به جزئيات اهميت ميدهند و هيچ وقت از قوانين تخطي نميكنند . وظيفه شناسي ، اخلاق گرايي و محافظه كاري از ويژگيهاي بارز آنهاست . آنها از رقابت با ديگران بخصوص در ورزش لذت ميبرند و دوستدارند هميشه رئيس باشند .

 

بستني پسته اي

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14133.aspx

 

دوستداران بستني پسته اي شنوندگان خوبي هستند . صبر و تحمل زيادي دارند و مشكلات را با شكيبايي پشت سر ميگذارند ، كمتر خشمگين ميشوند و افرادي هستند بسيار احساساتي . در درك مشكلات و موقعيتهاي ديگران به خوبي عمل ميكنند و به همين جهت روابط خوبي با اطرافيانشان دارند .

 

بستني وانيلي

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14134.aspx

 

اگر شما بستني وانيلي دوست داريد ، به احتمال زياد آدمي هستيد تنوع طلب ، شما اغلب اوقات بر اساس انگيزه‌هاي آني‌تان عمل ميكنيد و از ريسك كردن نمي ترسيد . از آنجا كه توقعات زيادي از خودتان داريد ، اهداف بلندي هم براي خودتان تعريف ميكنيد . روابط نزديك خانوادگي براي شما لذت بخش است .

 

بستني قهوه

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14131.aspx

 

اما اگر بستني با طعم قهوه را دوست داريد بايد بگويم كه شما حافظه خوبي داريد . تقريباً هيچ وقت اسمها و وقايع گذشته را فراموش نميكنيد . زياد به گذشته فكر ميكنيد و از مرور كردن خاطراتتان لذت ميبريد . تا حد ي درون گرا هستيد و احساساتتان را به راحتي بروز نميدهيد .

 

بستني توت فرنگي

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14129.aspx

 

اما آن دسته از دوستاني كه به بستني توت فرنگي علاقه خاصي دارند ، خجالتي هستند و احساسات بسيار قوي دارند و به علاوه افرادي هستند دقيق ، مشكوك و خود راي . دوستداران بستني توت فرنگي كاملاً درون گرا هستند و معمولاً خودشان را به خاطر ضعفها و اشتباهاتشان سرزنش ميكنند .

 

بستني موزي

http://www.marshal-modern.ir/Archive/14132.aspx

 

اما اگر طعم بستني موزي را به بقيه طعمها ترجيح ميدهيد ، فردي هستيد آسانگير كه به راحتي خودتان را با شرايط جدي تطبيق ميدهيد . دست و دلبازي ، صداقت و همدلي شما زبانزد خاص و عام است

 

 

 

 

 




:: بازدید از این مطلب : 1226
|
امتیاز مطلب : 41
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : 16 مهر 1389 | نظرات ()